no title【やっちゅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やっちゅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
歯磨き時間
3分
歯磨き時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ガスト パン（5人前） 1215 kcal
ミートソーススパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（0.5人前） 65.5 kcal
プレーンオムレツ（0.3人前） 121 kcal
12時
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サブウェイ サンドイッチ ローストビーフ（1人前） 276 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
モスバーガー フローズンケーキバーレアチーズ（1人前） 170 kcal
井村屋 あずき（1人前） 149 kcal
22時
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2981 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE