no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
麦茶（1.5人前） 3 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
13時
メイトー カスタードプリン 80g（1人前） 95 kcal
14時
おしるこ（1人前） 219 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（0.5人前） 75 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 67.2 kcal
あんかけやきそば（1人前） 321 kcal
16時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（0.2人前） 27.6 kcal
19時
フランスパン（3人前） 209 kcal
おろしニンニク（1人前） 3.4 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
クラフト 切れてるチーズ（1人前） 27 kcal
味噌汁（1人前） 90.6 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
春巻（1人前） 197 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
塩（0.1人前） --- kcal
20時
パスコ うさぎのほっぺ（1人前） 206 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カレイ（干し）（0.3人前） 24.6 kcal
  1923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE