no title【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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< エリカかハルカか。 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
200分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おたべ 八橋（1人前） 290 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（2人前） 270 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
18時
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
19時
じゃがいもバター（1人前） 214 kcal
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 381 kcal
カルピス スポーツカルピス U－15 [ペットボトル] 500ml（1人前） 75 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
  2400 kcal
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