no title【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月15日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
11時
サイダー（1人前） 82 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
21時
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
  1966 kcal
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