no title【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
5時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
12時
東ハト ハーベスト バタートースト 1包（1人前） 83.6 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
15時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1568 kcal
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