風邪が~~(^^♪【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

風邪が~~(^^♪

< お菓子。。。  | 温泉に行ってきます... >
風邪が~~(^^♪ 画像1
みなさん、心配していただいてるのに、なかなか、治りません。
というか、不養生だからなんだなあ。。ゴメンナサイ(-_-;)
昨日は、ハウステンボスで、再び龍馬様に会ったのです~。。
うふふ。。。
今回も、観光丸は、乗れませんでしたw。。
ガーデニングもきれいでした。。
見て回ってる時は、咳はおさまってたんですが。。。
帰ったらやばい。。

夜は、コーラスの練習。。。
お題は、「風が~~(^^♪」(心の四季、高田三郎曲)
息止めて歌った感じでした。

今日は、朝は買い物、午後は、知り合いのコーラスのコンサート。。
このグループの名前は、「PON'S SHOUYU..」
アカペラのグループで、すっごく音楽性が高いグループなんです~。

さっ、いまから、風邪に負けずに、しっかり栄養取ります~。。。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1115kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
23531点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mi★ri 2010/10/31 08:40
私も是非もう一度ハウステンボスに行って龍馬(福山)様の乗ったあの船に乗りたかです!!
長崎土産はもちろん龍馬の【ポンス】ですわ。鍋には欠かせません。
なんとかもう一度九州に行きたい~~~~~(でも Jさまが・・・・)
 さのっちょ 2010/11/06 19:02
そういえば、ぽんずあったね。。。
Jさま、。。。。
わたしゃ、BAさまが。。
みたお 2010/10/31 09:32
まったく・・
今のだらしない政治を見ると
龍馬の様な人が今一度出て欲しいと思うのは
ワシだけだろうか・・・
あの、幕末の様な熱い気持ちを持った人間が出ないと
日本は滅びるぜよ!

それにしても・・高田三郎って・・・「風の又三郎」の本名と一緒だね^^
 さのっちょ 2010/11/06 19:06
今日、再放送見ました。。。
やっぱし、龍馬さまは、すごい、かっこいい。。。。
日本を良くしようと、意識が強い分、説得力もありますね。。
福山様===❤
com 2010/10/31 10:11
風邪だけど、楽しいことなら外出できるってことは・・・

治るのはやいと思いますよ~
 さのっちょ 2010/11/06 19:09
熱が出ないので、つい、遊んでしまいますね。。。
ハウステンボス、よかったです~。。。
龍馬様に会えました~(*^。^*)
PONPY 2010/10/31 10:20
大丈夫ですか? 急に気温が下がったから体調崩しやすいですよねー
私も来月はコーラス発表を控えてるんで風邪ひかないように気をつけなくては・・・
 さのっちょ 2010/11/06 19:17
コーラスは、学校の文化祭ですか???
練習大変ですが、楽しみもありますね。
dotabata 2010/10/31 11:14
風邪、大丈夫ですか?(~_~;)
無理しないで下さいね。

ハウステンボスは新婚旅行で行きました。
ホテルヨーロッパに泊まりますた~。
あれから16年・・・早いです。(笑)
 さのっちょ 2010/11/07 08:59
ハウステンボス、行かれたんですね。
私は、大好きですね。
ホテルヨーロッパ。。。
いいですね。。
すごく、高級感ありそうなホテルですね。。。
また、おいでください。
その時は、お会いしたいですね。
きこたん 2010/10/31 11:56
素敵なグループ名ですーーーーーー♪
風邪・・無理しないで早めに治してちょー^^w
 さのっちょ 2010/11/07 09:01
素敵な演奏でした。
私、すぐ眠っちゃうんですよ。。
いびきもかいて、隣の友達から、起こされましたね。
megulalala 2010/10/31 12:34
あの船に?!

羨ましい(☆_☆)
 さのっちょ 2010/11/07 09:13
いや~~、見ただけです。。
時間なかったので、乗れませんでした。
のって、龍馬さまの時代を、体験したいですね。
ダックスRON 2010/10/31 14:20
ハウステンボス行きたいなあ~
そうそう 12年位前に 我が津市に咸臨丸の復元船が来たとき
抽選に当たり 娘と乗船し クルージング 船内見学 帆張り?
体験したよ~ん 龍馬や勝海舟とジョン万次郎 みんなの部屋覗いたよ。
風邪 お大事にね。
 さのっちょ 2010/11/07 09:09
咸臨丸、乗ってみたいです。。。
龍馬様のこと、実際目で見て感じたいですね。
風邪、まだ咳ありですが、ずいぶんと良くなりました。
無財の七施 2010/10/31 16:50
ハウステンボスに又行ったのの、ぼくも行ってみたいね。
 さのっちょ 2010/11/07 10:01
一度行ってみてください。
ヨーロッパ風の建物、素敵ですよ。。
chiku 2010/10/31 20:46
こんばんは
ハウステンボス・・随分と昔に行きました。
今は様変わりしてるんでしょうね
また行ってみたいです。
お風邪、お大事に~♪
 さのっちょ 2010/11/07 10:04
なんだか、ヨーロッパ風の建物って、気分的に外国行った気になりますね、
落ち着きます、
お花がすごく綺麗でした。
浜ジョー 2010/10/31 21:46
今夜も龍馬、内容よく分からんぜよ!
酔ってて~~~~。(_д_)。o0○ モァアーン
 さのっちょ 2010/11/07 10:05
龍馬様、だんだんと迫真迫る演技が出てきましたね。
素敵❤
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