６／１（水）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

６／１（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
Calbee じゃがりこ（1人前） 99.3 kcal
6時
日清食品 カレーライト（1人前） 198 kcal
12時
豆腐と鶏胸（0.7人前） 228 kcal
たら（1人前） 46.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 18.2 kcal
カブ（1人前） 11.3 kcal
タケノコとふき（1人前） 28.8 kcal
23時
キャベツ（1人前） 23 kcal
いわしハンバーグ（0.3人前） 50.6 kcal
たら（1人前） 29.3 kcal
スナップえんどう（1人前） 55 kcal
タケノコとふき（1人前） 43.6 kcal
豆腐と鶏胸（0.4人前） 130 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
立正堂 純米せんべい（1人前） 111 kcal
ハウス のっけてジュレ（1人前） 12 kcal
そら豆（1人前） 139 kcal
  1630 kcal
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