12/12【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>12/12
13年12月12日（木）

12/12
< 3/28(水) 　｜　12/13 >


【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン　８枚切（１枚）（2人前） 234 kcal
雪印 ネオソフトべに花(1食分）（2人前） 23.4 kcal
12時
セブンイレブン わさび菜飯のおむすび（1人前） 163 kcal
セブンイレブン 具たっぷりミックスサンド（1人前） 346 kcal
15時
栗山製菓 ばかうけグラタン味（1人前） 38 kcal
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 548 kcal
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
豚肉巻き（3人前） 316 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
マグロ（1人前） 36.3 kcal
イカ（1人前） 44 kcal
あじ（1人前） 60.5 kcal
  2343 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE