10/15【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月15日（火）

10/15
< no title 　｜　2020/1/16 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローストビーフ（0.5人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
すし（1人前） 368 kcal
13時
セブン 安納芋羊羹（1人前） 153 kcal
  948 kcal
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