旭日興年【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

旭日興年
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【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニのパン
【昼ごはん】(13:00)会社支給弁当
　仕出し弁当
【間食】(16:00)会社
　ガルボ
【晩ごはん】(19:00)会社支給出前
　銀のさらの寿司
【今日の感想】
旭日興年。明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
全然、正月という気がしません。

昼食も夕食も会社が用意してくれました。そんなことでもとてもうれしい。

★年賀状に便利な言葉
　旭日興年　→新しい復興の年の元旦の初日の出のように明るく前向きに
　健寿永寧　→健康で長生きであることを願う
　心情事達／心満事達　→心を清らかにして物事に当たれば、すべて達成される
　健善如是　→健康であることを何よりも善きことと思う
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
9449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2012/01/01 23:07 
あけましておめでとう♪
今年もよろしくね～
 どっち 2012/01/03 18:02 
おめでとさんです。
今年もお会いできることを楽しみにしております。
YGT 2012/01/03 18:37 
おめでとうございます。
今年のランチテーマ。
まだ決めかねてます（笑）。
 どっち 2012/01/04 13:35 
宇宙食レストランというのはないのですか？（笑）
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