no title【ROKI２５２５さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
麻婆豆腐ごはん
【間食】

【晩ごはん】
照り焼きチキン、ごはん、ひじき、黒豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時間
10時間
起床時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
セブンイレブン 麻婆豆腐（1人前） 287 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
セブンイレブン ソフトサンド　てりやきチキン（1人前） 180 kcal
フジッコ株式会社 黒豆（1人前） 208 kcal
出雲乃郷食品 煮物の具　ひじき（1人前） 86.7 kcal
  1232 kcal
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