2012/04/12(木)【rAmourさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日(木)

2012/04/12(木)

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午前中淡交研究会、昼から習字で、ジムには行かず。Walking時間は、11:30頃~14:30頃まで心斎橋界隈をぶらぶらしたので、まぁこのくらいかな?程度のアバウトなもの。
夕食後、アルコール復活・・もう大丈夫・・かな・・どきどき・・と言いながら、いきなり呑み過ぎ(--;

【今日やった運動】
  1.南御堂⇒なんば ぶらぶらWalking
【運動した時間】
  1.60分

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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