フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

フィットネスクラブ
< フィットネスクラブ 　｜　知人から土産届く >
　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分３９ｷﾛｶﾛﾘｰ、トレットミル３０分、速度５．５、１７４㌍、ジョーバ１５分３０㌍、ステッパー１５分レベル３．７２ｷﾛｶﾛﾘｰ、約１時間５０分、明日は日Ａです。

【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
55回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2012/06/13 19:54 
つかぬことをお尋ねしますが、あたりばんさんは女性ですか？男性ですか？いえ、どちらでもいいのですが気になりました。
 あたりばん 2012/06/14 00:11 
はい、私は男性です。気に掛けて頂いてありがとう。
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