気まぐれ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日(木)

気まぐれ

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グレてるよな~、最近。 (笑)







あと、一ヶ月か。。。




ちょっと、〇〇してみますか。   o(`^´*)







【記録グラフ】
万歩計
1739歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2038kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
巨峰(1人前) 80 kcal
サイゼリア チョリソー(0.2人前) 62 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
コーンマヨパン(0.3人前) 135 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
アップルチーズパン(1人前) 450 kcal
甘くないのむヨーグルト(1人前) 100 kcal
ツナサラダ(1人前) 120 kcal
15時
マルゼン チーかま(0.8人前) 50.4 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
19時
レーズンと胡桃のカンパーニュ(1人前) 200 kcal
貝ひもコチジャン味(1人前) 80 kcal
スパムとキャベツの玉子炒め(1人前) 200 kcal
ピーマンとししとうの炒めもの(1人前) 30 kcal
カレーそば(1人前) 200 kcal
ジンジャーエール(0.8人前) 96 kcal
20時
巨峰(1人前) 80 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
  2038 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/09/20 03:41
グレるのは…みんな一緒ですよ~~、姐さま…^^。

>ちょっと、○○してみますか。 o(`^´*)

何するんですかぁ~~??^^。

 mommomo 2012/09/20 06:44
ありゃ、ど~しましょ。   (; ̄ー ̄A アセアセ・・・
かいけいぱぱ 2012/09/20 06:03
気になりますね~(^_^)
 mommomo 2012/09/20 06:45
食い付いて(?!)いただき、ありがとうございます。 (笑)
打ち水 2012/09/20 06:13
私も気になるなぁ
洗濯は、はかどりましたか?こちらでは雨が降ったり止んだりで乾きませんでしたと。

風呂乾燥機のコメントありがとうございます、かみさんに報告いたしました。
 mommomo 2012/09/20 06:48
普段のモノ、おしゃれ着、ジーンズ、大物。。。
回数も増えるわけですね。

是非、ご検討を^^。
com 2012/09/20 06:21
そうそう・・・

ぐれてるときは、○○してみたらいいですよ~
何かわかりませんけど・・・

きっといいこと、いい気分の日が来ます。

平成24年9月20日、今日という日はたった1日しかないから・・・
今日も笑ってすごしましょ~

 mommomo 2012/09/20 06:50
ははは。
行動に起こすことが、大事です !! なんのこっちゃ。 (笑)

今日は、よく当たるサイトの天秤座が1位なので、気分いいっす。
taka/ 2012/09/20 06:54
○○○じゃなくてほっとした・・・て、そこかい!
 mommomo 2012/09/20 08:25
う・わ・き ??   d( ̄  ̄) ヾ(^o^;オイオイ・・・ (爆)
けろけろりん 2012/09/20 07:33
今日はてんびん座一位ですか、
きっといい1日になるわw。
 mommomo 2012/09/20 08:29
バイオリズム的 ?? には、しっくりくる占いだと思ってます^^。

起きた時点でだいたい今日の様子が分かりますが、これがまた、一致するんですね。
まっ、ど~なんでしょうか。 (笑)
きこたん 2012/09/20 08:03
一位なの?(≧▼≦)
じゃ今日の夜勤は楽勝かな?
だといいな(笑)
 mommomo 2012/09/20 08:30
明日は、2位って分かっちゃってる所が何とも。。。(笑)

きっと、いい感じで終えられそうですよ。
頑張ってね~♪   Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
ケロケロママ 2012/09/20 09:55
ぐれちゃってるの?
過ぎちゃったし( ̄◇ ̄;)
出がらしくんからは言葉だけでゴメンね言われたわ(⌒-⌒; )
 mommomo 2012/09/20 11:48
更正しようと庭仕事始めたら思ったより暑く、
夕べは寝不足だったし・・・と言い訳を作り、サッサと上がってきました。

忘れるよ、私も相方の。。。
2~3日前までは覚えてるんだけど、当日抜けちゃうんだよな~。

昔は、花とかケーキとか下げてきてくれたけど、ね。 (苦笑)               
ゆっぴぃ 2012/09/20 10:15
○○!?何ーー!!
私もぐれちゃおうかな。←なんで(笑)
 mommomo 2012/09/20 11:53
うむ。 何にするか ?? (爆)

何だかパッとしない自分にグレてるわけよ。   (。>д<)
マイペンライ! 2012/09/20 14:54
ま、なんにもしないのが、いいですよ
 mommomo 2012/09/20 15:22
その場足踏みね~。

一歩進んで二歩下がる…よりは、いいっか。。。って、ヾ(・・;)
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