まさっちさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年02月04日（月）
古代米・五穀米のおにぎり |
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< めかぶ
｜ 明治プロビオヨーグ... >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| まいたけごはん（1人前） |
239 |
kcal |
| ニッポンハム もう切ってますよ！焼豚（0.2人前） |
36.4 |
kcal |
| 味の素 ピュアセレクトこくうま（1人前） |
36 |
kcal |
| しらす（0.3人前） |
42.4 |
kcal |
| 味噌汁（0.2人前） |
92.9 |
kcal |
| 雪印メグミルク 長くとどまるガゼリ菌ヨーグルト（1人前） |
35 |
kcal |
| 12時 |
| ヤクルト ソフールLT（1人前） |
46 |
kcal |
| 18時 |
| おにぎり（古代米・五穀米）（2人前） |
336 |
kcal |
| クノール ふんわりたまごスープ（1人前） |
29 |
kcal |
| 21時 |
| まいたけごはん（1人前） |
239 |
kcal |
| 株式会社 若狭 サーモン西京焼（1人前） |
184 |
kcal |
| 味噌汁（0.2人前） |
92.9 |
kcal |
| ハローランチ ソースメンチ・煮物盛り合わせ（1人前） |
397 |
kcal |
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1806 |
kcal |
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