でぶべーすさん
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1971年01月07日生(男性)
B型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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13年10月19日（土）
体重増えたなぁ |
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仕方ない
昨日は炭水化物三昧だったから
自宅から歩いて片道20分のところまで
靴を買いに行った帰りに
読書を兼ねてモスバーガーに入り
オニオンフライ、チキンバーガーを頂いた
その後帰り道で業務スーパーにより
炭酸水を買い込んだ
そのまま予定では自宅で自炊だったのだが
自炊が面倒になってしまい
外食しながら漫画を読み
勢い余ってラーメンを大盛りで頂いてしまった
もう食べちゃダメだと思ったものの
夜中に妙に腹が減ってしまい
冷凍うどんとレトルトのパウチで
カレーうどんを作って食べた
せめて蛋白質を摂ろうという事で
買い置きの豚細切れと豆腐も入れたが
炭水化物の摂取量がなにせ多いからな
炭水化物、中毒性があるな
やはり極力食べるべきではない
けど、好きなんだよなぁ
しかも、最近読みたい本や漫画が多くて
自宅だとパソコンやっちゃうので
読書のためには外食先に本を持っていくので
結局外食だと炭水化物を摂ってしまう
安くて長居できる喫茶店が近所にあればねぇ
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