ヨーグルト酵母　ブルガリアヨーグルト【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日（火）

ヨーグルト酵母　ブルガリアヨーグルト
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ブルガリアヨーグルト
エネルギー　62ｋcal
タンパク質　3.4ｇ
脂質　　　　3.0ｇ
糖質　　　　5.3ｇ
Ｎａ　　　　51ｍｇ
Ｃａ　　　　108ｍｇ
食物繊維　
炭水化物　5.6ｇ
酵母液40ｇには20ｇのヨーグルトが含まれる。

【記録グラフ】
食事の記録
12.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
たいちろう ヨーグルト酵母＠（1人前） 12.4 kcal
  12.4 kcal
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