たいちろうさん
最新の記録ノート
|
2015年 |
|
|
2月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
月別に見る
タグ別に見る
|
15年02月25日(水)
no title |
< no title
| no title >
|
【今日のできごと】 胃を休める 【今日の感想】 早くに帰ってきたので時間がたくさんあり、昨日は夜にたくさん食べてしまった。 頂きもののチョコクッキーが目につき、しばらく食べていなかった甘いものに手が出てしまった。 それなので今日は胃を休めるために食べない時間を作ろうと思う。 お腹がすいたら飲み物を飲む。 胃に物が入っていない時間があると体の調子が良い。 クッキーに含まれているバターのおかげかいつもより肌がつるつるしている。 肌はもともとオイリーではないので、にきびができたことはほとんどない。 年を取ってからは油分を添加しているくらい。 お風呂に長く入ったり、油分を摂取すると次の日お肌の調子が良くなる。 お肌の調子が良いことは朝に顔を洗うときにわかる。
|
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|