リバウンド（涙）【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月25日（水）

リバウンド（涙）
< 眠い、眠い、眠い、... 　｜　仕事⇒ジム⇒歯医者... >
【今日のできごと】
結構リバウンドしている
【今日の感想】
やはり、食べすぎだよね～

【記録グラフ】
英語学習
10分
英語学習（分） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
6855歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（50%）（1人前） 94 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
19時
うどん（1.5人前） 642 kcal
バンバンジー（0.5人前） 296 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2114 kcal
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