9/12金曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月12日（金）

9/12金曜日
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朝ーりんご4切れ、ミニクロワッサン3個、ウインナー2個、野菜1個、ミルク、バナナ1/2本

ープリン1個

昼ーカレーライス

ーホットケーキ1枚、アイス珈琲

夜ーがんこ（生ビール3杯、焼酎水割り？)、生ビール1杯（生ハム)
焼酎湯割り

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