おはよう。
そっかぁ、今日は祝日だったか。
ならば休めてヨシ！だわねっ。

登りは誰もが辛くて当たり前なんだけれど、
下りがキツかったあたりの記述で、
同世代としての痛みをココロに感じました。
『わかる～～～ぅ！！』
体力がないとか、筋力がないとかじゃなく、
制御不能に力が入らなくなっちゃったりするんだよね。
それも、突然。

わたしも昨日、ちょっと運動をしただけで、
アチコチ違和感アリアリで参りました。
これから若返るわけがないんだから、
いかに今を維持して、しなやかでいられるかがポイントよね。
お互いに“無理は無し”で頑張りましょうね。

ひとつ先をゆく、アクティブなお姉ちゃんへ

yukaちゃん・・なんか大変だったみたいで
普段の日記から見る限りでは楽しそうだけど(^_^;)
でも昨日有名な女優さんが言ってたけど
「本当に辛くても行く道は一つ」だそうです
おいらもまぁいろいろありますが・・現状であがいてるだわぁー

体・・そうなのよ！もう今の体につきあうしかないから
うまくやらなきゃだよねー
若者との登山はまぢキツイですわ・・(-_-;)

何だかんだ元気だわ～（笑）

生きてるだけでまるもうけー！
元気ならさらに儲けのの人生よ・・♪

そういえば、古里駅に親戚いたの思い出したぁー
きこたんさんの主張＝
まだ、若いっいうこと？
元気だわー
ぐやしいけど・・・。

えー？？？すごい田舎ですよね？？東京だけど
でもいい所でしたよ(#^.^#)
して私はちっとも若くねっすよ・・もうガタガタどすぇー:-)
が、頑張りたいの♪（見栄っ張り・・（笑））

お疲れ様でした＾＾
家事もあるんですね、無理しないで頑張ってください～。

はいよーーーー！！
私の信念？が「家事さぼってまで遊ぶな！」「借金してまで遊ぶな！」でして・・・（笑）
要するに決して無理しない程度に面白可笑しく遊ぶのが好き♡

人は辛いのに何故山に登るのか
山に登ったものにしか見えない景色があるからだ
と、林真理子さんの本に書いてありましたー。

確かにそうかもー♪辛くても山頂についたら爽快！
でいつものおにぎりが更にうまし(#^.^#)

だが毎度登り始めて5分で後悔してるんだなーこれが（笑）

そうそう、山登りは、下りが足に来ますよね。。
お風呂で、ゆっくりと、ふくらはぎほぐしてください。。

でも、きこたん、わかいＷ。。。!(^^)!

突然足がガクってなるのが怖かったよーーーーーー！！
あの日はもうお風呂にも入らないでﾊﾞﾀﾝｷｭｰ(-_-;)

決して若くはないですよー正真正銘50代の衰えは来てますキテマス・・うぎゃ！

＞やはり登ってみたら達成感ありので

今日は筋肉痛じゃないですか？
蟹股にならないように。

翌日はもう平気でしたよ！
当日は「婆さん」でしたが・・蟹股？にはならなかったかな・・？(^_^;)

山はいいよねー♪でも私は見てるだけの方がいいかも♪

すごい！すごい！
御岳山、小学校の時、行ったかな？
全く覚えていないけど、、、ケーブルカー乗り場までは昔、自転車で
上ったけど途中からどうにも漕げなくなったのを覚えてます。

上りって辛いけど、もう二度とやだって思うけどなぜか
また、行っちゃうんでしょ？
私も山、行こうかなぁ。。。靴はあるんですよ(笑)

私の小学校の時は「春の遠足⇒高尾山」
中学では「御岳山」
高校で「高水三山」に行った記憶が・・マヂ、デブで運動不足な私には
「苦行」以外のなにものでもない！って感じで・・(^_^;)

あの坂自転車では無理だよぉーーーー！
でも山頂に住む小学生は自転車や一輪車で遊んでたよ・・・？＠＠；
下り坂・・ジェットコースターよりスリルあるんじゃ・・？

靴よーし！じゃ行くか！
まずは高尾山にでも・・私も靴二足あるけどスニーカーで行くけどね♪(^^)/

山登りなんて凄いわー(*^^*)

運動会で綱引きに出ただけで筋肉痛。。。
老いを感じる40の秋です。・゜・(ノД`)・゜・。

綱引きってやばいよ！
私も町民運動会で毎年出ていたけど・・体の筋肉痛が斜めの線で来るって言うか
なにもそんなに無理しなくてもと毎年思うけど・・なんか命かけてやっちゃうと言うか（笑）

山登りはもう暫くはご遠慮します・・だってそこまで一生懸命に辛い思いしたくないもーんってか？(^_^;)