☆ライオンキング見に♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

☆ライオンキング見に♪
< ☆お仕置きです！ 　｜　☆おうち二次会禁止... >
行ってきまぁ～(￣∇￣)す！
お恥ずかしながら初！(笑)
先月のマンマミーアに触発されて…来月は何かな？(ﾟ▽ﾟ*)

一番安い席だから、一回外飲み我慢すれば行けちゃうよん☆
楽しみーヾ(≧∇≦)


ベリ友ちゃんが、耳ツボダイエット始めるって
私より細いんですけどー！

３ヶ月で10キロ減が目標らしい

実は私も七年前にしたけど私には全然効果ありませんでした
↑サプリなし

友人はサプリありので、耳ツボだけだったら安いけど
あのくそまずいサプリ込みで30万円だって！
って、それはほとんどサプリ代じゃないの～？

でも、そうやってお金かける何かのきっかけが欲しかったんですって
わかるー！わかるけど、30万は高過ぎだと思うのは私だけ？σ(^_^;

うちら、別に腹出さなきゃそんな事までしなくてもだけど
腹出す商売だからねーって、プロじゃないだろっ！(笑)

が、若いぽっちゃりちゃんとは明らかに違う50代
いつまでも舞台で輝いていたいから

やっぱ痩せなきゃ(≧∇≦*)うふふ♪




今現在の悩みは

歩きに行くか？
二度寝をするか？


です(￣∇￣)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
taka/ 2014/11/15 09:16 
痩せる目的で30万円は勿体ないなぁ〜
他の事に使って（例えば登山とか）それで結果的に痩せられるのが良いねぇ。
 きこたん 2014/11/15 09:30 
彼女は膝が痛くてらしいです(^◇^;)
私も実はそんなに高くないけど、今日から痩身エステに
この年だと他力本願じゃないと痩せれないのかもですー(＿＿*)
団塊修ちゃん 2014/11/15 09:31 
私もtakaさんと同意見。

ミュージカルですか、良いですね！
 きこたん 2014/11/15 10:54 
ありがとー(o^^o)楽しんできますね♪
みたお 2014/11/15 09:55 
ってか…
単純に夜飲み控えれば減るのでは？
「ライオンキング」
「ジャングル大帝」のパクリだけど楽しんできてね～♪
 きこたん 2014/11/15 11:29 
でたー！みたおちゃん、それ余計な一言って
世間では言うのよ？
まぁ、楽しんでくるけどね(^^ゞ
かいけいぱぱ 2014/11/15 10:01 
ダイエット。
しなきゃいけないけど３０万は払えないなあ～(^^;
 きこたん 2014/11/15 11:31 
だよね、でも彼女はそのためにこつこつ貯めていたそうだから
偉いよ～
子育ても一段落した私たち～これからは自分に投資です(*^_^*)
やぎひげ 2014/11/15 17:46 
やっぱり、自然に自力で痩せようっと思っているのですが・・・。
 きこたん 2014/11/16 13:44 
それが一番理想ですよね(*^_^*)
野菜いっぱいのダイエットスープを沢山作って
お腹空いたらそれ飲むと良いみたいですよ

でも、毎日だと飽きるよね(^◇^;)
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