14年11月23日（日）

翼をください

< もうすぐ？クリスマ... 　｜　甥の誕生会 >

　昨日はとても良いお天気でしたね。
暖かかったし、洗濯物が乾いてとても気持ちよかったです。

　昨日は中学の時の校長先生からお手紙が届きました。
いつもながら暖かい文章に涙しました。
先生も頑張ってらっしゃる、とても元気づけられました。

　25日が甥の誕生日なので、日曜日の23日の夕方パーティをやることになりました。
「はま寿司」のお寿司でのお祝いです♪
私は国産黒牛霜降りロースをプレゼント～♪
牛丼が好きなので、喜んでくれると良いなー。
おめでとう、ずっと元気でいてね(^-^)

　昨夜、大切な人から、
「自分らしく、普通でいいんだよ。普通に生活できることって素晴らしいことなんだよ。」
とメールを頂きました。人生の大先輩です。
何時も見ていてくれて、私が確かめるようなことを何度も言ってしまってごめんなさい。
もう、言わない。自分の道を自分らしく歩んでいきます。ありがとう。
一生かけて恩返ししていきます。一生懸命生きていきます。
楽しく明るく強く。私の人生だものね！

　今日のイラストのように、自分を一度立ち止まらせて、冷静になって生きていこう。
うん、少し疲れてたんだねって(良い方に考えちゃおう！）

　午後からは恒例のカラオケへ～♪
川村かおりさんの「翼をください」を歌って90点だしました！
これはビデオに撮ろうともう一回歌ったら88点だったので、脚下です(笑）

※これは夕べの鮭ハラミわっぱ飯弁当

http://www.youtube.com/watch?v=tit8OAAdPmM

【記録グラフ】

食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

体重
40.2kg
体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

0時
カップアガロリー（1人前）	150	kcal
4時
日清オイリオカロリー（0.7人前）	112	kcal
10時
セブントマトとじゃがいものミートソースグラタン（1人前）	369	kcal
カップアガロリー（1人前）	150	kcal
16時
ご飯（1.5人前）	353	kcal
カレイの煮付け（1人前）	81.9	kcal
カップアガロリー（1人前）	150	kcal
神州一味噌あさり（1人前）	33	kcal
	1399	kcal
		食事レポートを見る

asakomam	2014/11/23 05:55
きのうは暖かい日でしたね。運転をしていても気持ちよくって眠たくなってしまいましたよ。甥子さんはいくつになられるのでしょう、勉強のできる優秀な子だって聞いてますから将来が楽しみですね。食べ盛りでしょうから、たくさん食べてくれることでしょうね。楽しい誕生日会になるでしょうね＾＾。「翼をください」ガーベランコさんの歌声も聴いてみたかったですよ。。
ガーベランコ	2014/11/23 06:16
おはようございます。本当、昨日は暖かい日でしたね。お薬飲んでいくらか良くなったようでよかったですね(^-^) 長野の地震の、スマホの警報で飛び起きましたよー。被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。甥は16歳になりますよ、まだ私の中では幼稚園のバスのお迎えに行っていた頃の気分なんですが、いつの間にか身長が私と同じになってしまいました。声変わりもして、大人になったなと思います。食べ盛りですよー！300g入りのスパゲティ一人で食べちゃうくらいですから（笑）私は多人数の食事はちょっと苦手なので、夕方実家に来てハッピーバースデーカメラマン参加です（笑）楽しい日になるといいな。「翼をください」今日、再チャレンジしますね♪ おはようございます。本当、昨日は暖かい日でしたね。お薬飲んでいくらか良くなったようでよかったですね(^-^) 長野の地震の、スマホの警報で飛び起きましたよー。被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。甥は16歳になりますよ、まだ私の中では幼稚園のバスのお迎えに行っていた頃の気分なんですが、いつの間にか身長が私と同じになってしまいました。声変わりもして、大人になったなと思います。食べ盛りですよー！300g入りのスパゲティ一人で食べちゃうくらいですから（笑）私は多人数の食事はちょっと苦手なので、夕方実家に来てハッピーバースデーカメラマン参加です（笑）楽しい日になるといいな。「翼をください」今日、再チャレンジしますね♪
syunfamily	2014/11/23 12:34
川村かおりさんの「翼をください」～始めて聞いたけど～イイ感じだね～＾＾。主演した映画『東京の休日』は観たよ～。 https://www.youtube.com/watch?v=_xyZl4TYAlk
ガーベランコ	2014/11/23 13:02
川村かおりさん、病気と闘っていたんですよね。良い歌ですよね。映画、上記アドレスで見させていただきました。カッコいい人ですね！川村かおりさん、病気と闘っていたんですよね。良い歌ですよね。映画、上記アドレスで見させていただきました。カッコいい人ですね！
ボンド８８	2014/11/23 13:03
鮭ハラミわっぱ飯弁当おいしそうですね。私も鮭が好きなのでこれもおいしいだろうなぁ･･･♪ そうですね。無理せず休憩しながら生きていけばいいと思います。いい人生を歩んでください。
ガーベランコ	2014/11/23 13:12
わっぱ飯弁当、土曜日恒例で売り出すんです！他にハンバーグわっぱ、牛カルビわっぱ、バジルチキンわっぱがあるんですよ～♪でもやっぱり鮭ハラミですねー。「頑張っていくよ」って今日親に言ったら「お前が頑張るって言っているときは、おかしいときだから」って叱られました。私は裏の言葉は言いません。全て正直に言います。本気で頑張ろうと思ったから言っただけなのにね。水曜日受診です。人生、そこで変わるかもしれないですね。わっぱ飯弁当、土曜日恒例で売り出すんです！他にハンバーグわっぱ、牛カルビわっぱ、バジルチキンわっぱがあるんですよ～♪でもやっぱり鮭ハラミですねー。「頑張っていくよ」って今日親に言ったら「お前が頑張るって言っているときは、おかしいときだから」って叱られました。私は裏の言葉は言いません。全て正直に言います。本気で頑張ろうと思ったから言っただけなのにね。水曜日受診です。人生、そこで変わるかもしれないですね。
司城さん	2014/11/23 13:33
甥っ子さんお誕生日おめでとうございます(^ ^)！
ガーベランコ	2014/11/23 16:08
本当は２５日なんですが、今日日曜なので、これから行ってきますね！本当は２５日なんですが、今日日曜なので、これから行ってきますね！
みたお	2014/11/23 16:42
アハハハ題名見て「レッドブル」のCMの事かと思ったわい（笑）あ、あれは「翼をさずける」か（＾＾； http://www.redbull.com/jp/ja/stories/1331662269194/red-bull-tvcm-napol... 「翼を下さい」は「赤い鳥」の唄だよね＾＾元唄も良いよ～ https://www.youtube.com/watch?v=la35ph4gpuA
ガーベランコ	2014/11/23 19:23
「レッドブル」のCMね、おもしろいですよね！「翼を下さい」はいろんなひとがカバーしていますよね、良い唄です！「レッドブル」のCMね、おもしろいですよね！「翼を下さい」はいろんなひとがカバーしていますよね、良い唄です！

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