☆だらだらと…(；´Д｀)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月24日（月）

☆だらだらと…(；´Д｀)
< ☆六本木ミッドタウ... 　｜　☆サクサクっとなー... >
☆だらだらと…(；´Д｀) 画像1
過ごしております、三連休の最終日～(￣∇￣)
普段の仕事中、眠くなるのがわかるわぁ
だって良く眠れますもの(-_-)zzz

午前中、次女の荷物が届くから家にいてねって
半拘束じゃん！仕方ないなぁ～(笑)

午後はＪ子と国立散歩♪
大学通りにあるワールドマーケット覗いて
どちらかでランチします(*^O^*)

曇りがちで時々お日様が出て来てくれますが
寒くないといーな♪

早く荷物届かないかな？
ねーNANAちゃん▽･ｗ･▽

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
やぎひげ 2014/11/24 11:27 
だらだら日、そういう日も必要だよ。
荷物待ち、気持ち分かる。昨夜、18-20時の時間配達指定をしてて、その時間に風呂入ってもうた。
焦って出た。すぐ来た。良かったぁ。(^_^;)
 きこたん 2014/11/24 12:30 
(*^O^*)まさに！お風呂中にピンポン来ちゃった！
でもＪ子がいてくれましたから、助かった(笑)
さて、国立に繰り出しますかね♪
xAKIx 2014/11/24 14:29 
国立、楽しんでいらしてください♪
暖かいといいですねー＾＾
 きこたん 2014/11/24 17:10 
昼間は暖かく、夕方は寒くなってきました
銀杏が綺麗でしたよ(*^^*)
みたお 2014/11/24 17:58 
ワシも今日はダラダラ～♪
っても朝一で仕事して、チビ助をショッピングモールに連れて行って…
なのでこれから飲む♪
 きこたん 2014/11/25 09:02 
たーんと飲んだかな・・・？(#^.^#)
今日もダラダラしたいけどー！お仕事じゃー(^_^;)
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