今日は病院(雨だー)【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月26日(水)

今日は病院(雨だー)

< 豚丼  | 感謝 >
今日は病院(雨だー) 画像1 今日は病院(雨だー) 画像2
 昨日は久しぶりに雨が降りましたね。寒かった~。
夕方風も吹いてきて、冬だー!今日も雨だー!
水曜日雨の確率高いです~。

 洗濯物、一昨日の晩に干して、部屋でストーブ焚いているから、
昨日の夜にはもう乾いていました。良かった♪

 薬局も雨だと、薬の卸さんが可哀想になってしまいます…
薬箱にもって傘も差さずに駐車場からワイシャツで。本当、お疲れさまです。
みんなとても感じの良い方々なんですよ(^-^)

 昨日は、私はやってないんですけど、COOPも来たんですが、COOPの人、
ジャンバーがビショビショで、室内で働けていること、ありがたいと思いました。
暖房はかかっているし、トイレ行きたいときにはトイレに行けるし。
ありがたいことですねー。

 あと、カレンダー完売しました!
本当にありがとうございました。
来年も良い物を作りたいと思っています。

 これ、スーパーで見かけた「メロンパンの皮焼いちゃいました」です。
私、メロンパン、まわりのビスク生地しか食べないから、いいかも☆
昨日、レジに入っちゃってから見つけたので買わなかったのですが
今度買いもの行ったら買ってみますね。

【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
タカノフーズ 絹美人(0.4人前) 38 kcal
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 29 kcal
4時
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 29 kcal
タカノフーズ 絹美人(0.4人前) 38 kcal
10時
COCO'S まぐろたたき丼(0.7人前) 448 kcal
16時
COCO'S まぐろたたき丼(0.8人前) 512 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
エゴマ油(0.6人前) 72 kcal
  1711 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/26 04:25
メロンパンの皮焼いちゃいました。
ストレートなネーミングに目を魅かれますね。
ガーベランコさんは皮しか食べないんだ、もったいない!皮と中味と両方食べてバランスが取れてる気がするよ。
雨の日に傘をさせない場合ってありますね。
また格好つけて濡れて歩いてる人もいる。
冬の冷たい雨に打たれて働いているたくさんの人に感謝ですね。
病院の日、あいにくの雨でちょっぴり憂鬱かも、でもDr.に会って元気をもらってきてね。
 ガーベランコ 2014/11/26 05:53
おはようございます。
「メロンパンの皮焼いちゃいました」なんかいいですよね(笑)私はあのビスク生地が好きで、子どもの頃から中身だけ、親にあげてました(笑)温泉まんじゅうとかも皮が好きで中身だけ残してたらしいです(記憶にない小さいころからなんです(笑))
そう!雨の日でも傘、車の乗り降りとか出来ないから、タオルかぶって乗り降りしますよ。そうですね、雨の中の道路工事してる人とかたいしたものだとおもいます。本当にご苦労様ですよね。
病院で、心をリセット!会計の間、スタバに行って遊んできます(^-^)
みたお 2014/11/26 07:45
ワシも気になってたよ~<「メロンパンの皮焼いちゃいました」
今度勝ってみようかな^^
室内での仕事は何だかんだ楽だよね…
外回りはこれからの季節大変・・
ワシも今日は午後から出張ですわ…
車で行こうかな・・
 ガーベランコ 2014/11/26 07:53
みたおさんも見ましたかー!ナイスアイディアですよね~。
私、今日の帰りに買ってみますね♪
室内の仕事は温かいから冬はいいですよね。あ、夏もいいか(笑)
みたおさん、今日は寒くて出張、車の乗り降りが大変ですね、気をつけて行ってきてくださいね。
xAKIx 2014/11/26 09:35
こちら(水戸)も雨で寒かったです。今日も同じく雨で寒いですねー><
メロンパンの皮、スーパーにも売っていました♪
私もまだ食べてないんですけど食べてみたいです^^
 ガーベランコ 2014/11/26 16:05
今帰ってきました、つくばも寒かったですー!
メロンパンの皮、セブンにあったので買ってきましたよー!
明日の朝食べようかな♪
syunfamily 2014/11/26 16:30
同じく~今日は病院だったよ~(^^)/
風邪引きさんも多かったし、院内感染が流行ってるので、マスク着用~
手は毎回~アルコール消毒、会社に着いたらうがい&手洗いしたよ~。
「メロンパンの皮焼いちゃいました」~美味しそうだね~(^^。
 ガーベランコ 2014/11/26 17:44
シュンさんもお疲れさまー!私もマスクしていきましたよ。
私も帰ってきてからうがいしまくりです。私は塩水でうがいするんですよ。
自分の体は自分で守らないとね!
「メロンパンの皮焼いちゃいました」美味しそうですよねー!
ボンド88 2014/11/26 19:12
「メロンパンの皮焼いちゃいました」まずこちらに目が行ってしまいました(笑)
今日のパンシリーズをぜひ続けてくださいませ。
私のほうはそろそろネタ切れ気味ですし・・・(汗)
 ガーベランコ 2014/11/26 19:23
ボンドさんならすぐに目がいくでしょう♪セブンイレブンにも売っているのでぜひ♪
今日のパンシリーズ、今度お店でとってこようかと思ってるんですが!
無添加の(アパートの隣のスーパー内のパン屋)がなんと先週から木曜日定休にさせていただきますとのこと!
まぁ作る人も年中無休でしたし仕方ないけどね、スーパー内にパンの香りがして良いんですよー。
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