2014/12/10 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/12/10 水曜日
14年12月10日（水）

2014/12/10 水曜日
< 2014/12/0... 　｜　2014/12/1... >


【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン やわらか仕込全粒粉（1.5人前） 252 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.2人前） 157 kcal
12時
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
若鶏のレモン蒸し（2人前） 401 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 64.7 kcal
ニッポンハム 中華名菜　エビチリ（0.2人前） 71.2 kcal
ニッスイ ほしいぶんだけ やわらか みそカツ（2人前） 132 kcal
23時
イオン やわらか仕込全粒粉（3人前） 504 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.4人前） 315 kcal
  2019 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE