初撃ち【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】
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初撃ち
エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
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さぶい
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15年01月09日(金)
初撃ち
< くもり
|
くもりはれ >
今年からプラスティックボールになりましたが、
さてどうでしょうか?
今年も体育館内は30度以上。
無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
無理無茶されても怪我しないように、
プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、
お気楽極楽平常心で、いつも心にユーモアを、
遊んで楽しく愉しんで、笑ってストレス発散
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