「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2015年02月の記録ノート

くもりはれ

 02月27日（金）
　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、
　プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
　まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、 ...
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はれくもり

 02月21日（土）
　なんか久しぶりの、ややいい天気だった校庭開放テニスでした。
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くもり

 02月20日（金）
　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、
　プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
　まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、 ...
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くもり

 02月14日（土）
　まだ風が寒いですが、動く汗が出始めました
校庭開放テニス。

　ケガしないように無理せず、無理させずで。
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くもり　小雨

 02月13日（金）
　今年からセルロイド40mm弾がプラステッィク40mm弾へ
順次切り替わる予定です。
　つーか、まだプラステッィク40mm弾の値段が高すぎです。

　今夜も体育館内は30度以上。
...
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くもり

 02月07日（土）
　やはり、風がまだまだ寒い校庭開放テニスでした。
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くもり

 02月06日（金）
　シゴトで1回休みでした。
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