「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2015年03月の記録ノート

小雨

 03月28日（土）
　雨で校庭開放テニスは中止。
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くもり

 03月27日（金）
　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、
　プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
　まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、 ...
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くもり

 03月21日（土）
　祝日で、校庭開放テニスは休み。
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くもり

 03月20日（金）
　今週末も天気が悪そうです。

　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、 ...
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くもり

 03月14日（土）
　ちょっと寒かったですが、校庭開放テニス。
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くもり

 03月13日（金）
　なんか週末になると天気が悪いような…

　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、 ...
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くもり

 03月07日（土）
　まだ寒い感じでしたが、校庭開放テニス。
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くもり

 03月06日（金）
　今夜も体育館内は30度以上。

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、
　プレイに集中、絶えず周囲によく注意、
　まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、 ...
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