2015/03/07 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日（土）

2015/03/07 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
10時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
20時
レタス（2人前） 7.2 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ショートケーキ（2.5人前） 516 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
  1796 kcal
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