土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月04日（土）

土曜日
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1アマ試験。
[breakfast]
カツ丼。(^^)

[super]
ぼてじゅうへ来ました。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
22256歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
コーヒー（4人前） --- kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
16時
ウインナー（5人前） 321 kcal
モダン焼き（1人前） 616 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2276 kcal
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