no title【肝油ドロップさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 616 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
  2107 kcal
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