起こされた…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

起こされた…→
< しまった！…→ 　｜　今日は良い天気♪…... >
【朝ごはん】
356.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約82分 約5.97km　消費374.5kcal 9192歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　　またまたみた子の「ごは～～ん」で起こされた…
6時…（－－；
ま、今日は10時までに志木に行かなければならないのでエエのだが…
「ごは～～ん」食べたらめっちゃ静かになってるし…（－－メ
仕方ないから起きるべ…（－－；…ﾈﾑ…
　お義母さんは相変わらず危険な状態です…
昨日は天国のBa様に言っておきましたわ
「まだ、呼ぶな…戻して！」って…
あと20年待て！と…
本当にやるせないです…
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【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ハムフランス（1人前） 220 kcal
ヤオコー ササミスティック（0.2人前） 83.8 kcal
トップバリュ コーヒー微糖（1人前） 35 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.4人前） 12.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.5人前） 6 kcal
  357 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2015/06/27 08:06 
お気持ち、察します・・・　m(_ _)m
 みたお 2015/06/27 08:15 
中佐！
ありがとうございますm(_ _)m
本当に回復して欲しいです…
asakomam 2015/06/27 08:20 
心がざわついて落ち着かないですね。
奇跡が起こってくれるといいです。
 みたお 2015/06/27 09:18 
ありがとう…
祈るだけですわ…
ボンド８８ 2015/06/27 17:23 
つらいですね。
何とか持ち直してほしいものです。
 みたお 2015/06/27 17:56 
うん、ありがとう。
昨日から今日は少し落ち着いたみたい…
何とかならないかと、もう本当にやるせない
ですわ…
オニオンバジル 2015/06/27 17:48 
義母さん、持ち直しますように。
家族は、いつまでも一緒にいたいです。
 みたお 2015/06/27 17:59 
本当にありがとう…
66は早過ぎるものね…
あと20年は頑張って欲しいわ…
xAKIx 2015/06/27 18:20 
ごはーん・・・みた子ちゃん可愛いから（それともしつこいから？（笑））起きますよね（笑）

お義母さん、どうか持ち直しますように。
 みたお 2015/06/27 20:38 
うん、しつこいから～（笑）
って、マジで（＾＾：
お義母さん…本当にそう思うわ･･･
ワシの向こうにいるBa様にも
良く言っておきましたわ･･･
hiro37829 2015/06/27 18:31 
みた子ちゃん遅れないように起こしてくれたのかも。
お義母さん、回復してくれますように。
 みたお 2015/06/27 20:40 
いや･･･それは無いと思うわ～（笑）
それが証拠にご飯食べたら寝に入ったもの～（爆）
お義母さん…
ありがとう＾＾
鉄瓶 2015/06/27 18:53 
なんか次から次へと大変な事が起こっているようで
大変ですね、頑張ってください。(‥;)
 みたお 2015/06/27 20:43 
そうなんよ～…
そういう時期なのかもね…（－－；
ありがとう＾＾
syunfamily 2015/06/27 19:19 
私は、７痔～～カラスに起こされました～～（＾＾；
 みたお 2015/06/27 20:43 
ま、カーでもゴハ～ンでも変わらん気がするけど～（笑）
世界平和 2015/06/28 06:38 
奥様のお気持ちを考えると、辛いですね
支えてあげてくださいね
 みたお 2015/06/28 07:09 
3年前はワシのBa様だったしね･･
でも99だったからあきらめも付いたけど
お義母さんは66だからねぇ…
そりゃ辛いわ…
ありがとね＾＾
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