７月こそ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

７月こそ。。
< マリーゴールド。。 　｜　リハビリで。。 >
あと１㎏、減らしたいＷ。。
そこがなかなか。。

今日は、土曜日に、施設に訪問演奏するので、練習です。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1176kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2015/07/01 12:39 
きっとできますよ
たわし68 2015/07/01 14:45 
減量も
演奏も
がんばれ〜〜〜〜〜〜！
無財の七施 2015/07/01 15:35 
練習頑張ってね。
hiro37829 2015/07/01 17:35 
演奏頑張ってください～
megulalala 2015/07/01 19:52 
みなさん、７月は気合い入ってる！！
私もがんばろー！
syunfamily 2015/07/01 23:03 
減量＆練習～両方～頑張って下さいね～～（＾＾）/
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