Sunday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

Sunday
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蒸し暑い！
[breakfast]
すき家で、朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
大興寿司。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で酢豚定食。(^^)v
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7345歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
うな丼（1人前） 533 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
11時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ 赤だし（1人前） 51 kcal
19時
酢豚（1人前） 632 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  3293 kcal
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