内股膏薬（うちまたこうやく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

内股膏薬（うちまたこうやく）
< 有智高才（うちこう... 　｜　有頂天外（うちょう... >
「定見がなく、その時の都合であっちについたり、こっちについたりすること。また、そのような人」
類：二股膏薬（ふたまたこうやく）・股座膏薬（またぐらこうやく）
さあ、お盆前の一週間！
ILBARﾆｯｾｲ池袋ビル店にてアサゴパンハーフ×2、クーポンXLアイスコーヒー。
月曜から夜の作業、しかも原因不明の不具合対応。めげる！
帰りに同僚と三鷹の銚子丸でお寿司食べて帰る。

【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
92分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
33回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
98.4km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
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