no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 60g（1人前） 99 kcal
  2249 kcal
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