no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月14日（金）

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【記録グラフ】
水泳
800m
水泳（m） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
12時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
17時
たこやき（1人前） 266 kcal
21時
雪印乳業 雪印さけるチーズ スモーク味 [袋] 60g（2人前） 198 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
22時
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1508 kcal
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