no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
540 プロテイン（1人前） 101 kcal
13時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
540 プロテイン（1人前） 101 kcal
20時
吉野家 かつカレー 大盛（1人前） 1182 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
BBQ チーズ（5人前） 240 kcal
  2661 kcal
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