特定健診。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月25日（水）

特定健診。。
< 長男の通院。。 　｜　no title >
2週間後に、予約決まりました。。
頑張って、数値よくしなくては。。

今日は、ちょこっと寒いです。。
明日は、もっと寒くなりそうです。。
そうなると、体に力が入り、あっちこっち、凝りが生じて、痛くなるのです。。
こまめに体動かさなくては。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1189kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
サボテン 2015/11/25 20:52 
今日から寒くなるみたいです(^_^；)
やっと冬らしくなるのはいいんですが、身体に支障が出るのは嫌ですね…。
健診、無事パスできるといいですね！応援してます(*＾＾*)
syunfamily 2015/11/25 20:58 
診察までの、２週間～頑張って体を動かして下さいね～～。
無財の七施 2015/11/26 00:04 
数値の改善頑張りましょう！
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