読んでる本とか【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日(木)

読んでる本とか

< 6年ぶりに  | ゲーム日和 >
今日は朝に直径7cmの小さいドーナツ食べちゃったけど、結構カロリーあるのね…(^_^;)
半身浴は防水携帯と普通のウォークマンを風呂に持ち込んで、
携帯で小説読みながら一曲30分のゲームBGM聴いてます。

小説と言えば司馬遼太郎の「燃えよ剣」がまだ3分の1しか読めてないので、またちょこちょこ読み進めたいと思います。
病気になってから集中力がなくなって、一気に読むことが出来なくなったなぁ…。
なので休み休み。

他にも「新撰組血風録」と大内美予子の「沖田総司」、
「ルーンの子供たち」「神抱く凪の姫シリーズ」も積んでるから読まなくては(;´д`)
あと、上のが読み終わる前後にお金があったら、北方謙二の「三国志」と「水滸伝」の全巻セット買いたい。
それから「モンテ・クリスト伯」も。

昔の私は何故全巻セットを買わないで単品をちまちま買ってたのか…。
全巻セットの方が送料も安く済むのに_(:3」∠)_
あの頃はネットで買うっていう考えがなかったからなぁ。

ゲームは面白いのなら集中して出来るようになったかな。
絵は逆に集中しすぎて疲れてしまうので調節してます。

本は勉強になるので、また健康だった時みたいにいっぱい読みたい(^_^)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
88.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
半身浴
60分
半身浴(分) のグラフ
踏み台昇降
10分
踏み台昇降(分) のグラフ
夜の体重
88.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
チキンステーキ(0.5人前) 184 kcal
大根とニンジンのサラダ(0.8人前) 56.9 kcal
永谷園 納豆汁(1人前) 50 kcal
ドーナツ(0.7人前) 135 kcal
おかき(1人前) 10.4 kcal
マッシュポテト(1人前) 88.2 kcal
13時
卵焼き(2人前) 265 kcal
大根とニンジンのサラダ(1人前) 71.2 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
18時
チキンステーキ(0.5人前) 184 kcal
大根とニンジンのサラダ(1人前) 71.2 kcal
マッシュポテト(0.5人前) 44.1 kcal
サブウェイ アボカド(0.5人前) 27 kcal
  1339 kcal
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