fighting pose ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日(金)

fighting pose ♪

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 気持ちいい朝です~~♪


 ラジオからましゃのファイティング ポーズが流れてきて スピードアップ!しちゃいました^^;


 濃霧のところもあったようですが こちらは澄みきった青空です!


 この冷たい空気感 ちょっとつらいけど嫌いじゃありません。


 まだ氷は張っていないし 手袋なしでも大丈夫でした。


 これからまだまだ寒くなりますよ~~~~  


 体調管理に気を付けて 楽しめるようにしなくっちゃね^^;



 ちなみに三連休後 職場は子供たちの鼻水&咳の嵐です><  おそろしか~~~~


11

【記録グラフ】
消費カロリー累計
650kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
11.34km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
milosilo21 2015/11/27 21:09
>ちなみに三連休後 職場は子供たちの鼻水&咳の嵐です><  おそろしか~~~~
お気をつけて~ ☆
子供さん達って 直ぐにそう成るみたいね~
ここ数日前から 急に空気が冷たくなったね !
私は 走ってる訳では無いけど 薄着でカラダを抜ける 冷たい空気感 結構 心地良い
 ましゃもも 2015/11/28 09:55
寒さは苦手ですが気合いを入れて走れた時の空気は最高です。
走らなくたってそれが感じられるのはステキじゃないですね^^
かいけいぱぱ 2015/11/27 22:54
ホント、朝はいいですよね。
ましゃさんの日記見てて、走りたかったけど
ようやく、今日、走れました!
 ましゃもも 2015/11/28 09:59
視力が弱いので必然的に朝になるのですが^^;
出勤前は忙しくて大変ですよね お疲れ様です!
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