風 冷たい~♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>風 冷たい~♪
15年12月27日(日)

風 冷たい~♪

< 聖女夜♪  | 日頃のつけが・・・... >
風 冷たい~♪ 画像1 風 冷たい~♪ 画像2 風 冷たい~♪ 画像3

 昨夜のオフ会は 楽しかった~~♪ みなさん ありがと~~☆

 



 午前中は冷蔵庫の掃除 疲れちゃったからそこで今日は終了~


 昼ラン おうちにいたらお天気よくて暖かいと思って ウィンンドブレーカーの下 半袖で行ったら


 風あって寒かった^^;


 走って温まったら全然平気だったけど。



 
 

【記録グラフ】
消費カロリー累計
634kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
mommomo 2015/12/27 17:22
ほらね、、、やっぱり走った。 (笑笑)

楽しかったね~♪
ゴマのおせんべ美味しかった~、ご馳走さま~♪♪
また、いつの日かお会いできる日を楽しみに^^。
 ましゃもも 2015/12/28 11:40
飲んで食べた分 消費しないとね^^;

こちらこそ いただいたお菓子 おいしかったです~❤
なんていうんでしたっけ???
かいけいぱぱ 2015/12/27 18:44
昨日は楽しめたようでよかったですね。
次の日にちゃんと走る、エラいです。
私も今日は走れました。
年末まで頑張って走ります。
 ましゃもも 2015/12/28 11:42
そうですよ~~ 毎回楽しいんですけどね^^
今朝は掃除を先にしようと思ったら時間かかって今 ひと休み中^^;
午後からは今年最後のお仕事です。
milosilo21 2015/12/27 20:47
そう 今日は良く晴れてたけど ☆ 風が激しくて 寒かった 
「走る事」って やっぱり魅力あるのですね~ ☆ 飲んだ次の日に走れる ましゃももさん 凄い !
イルミネーション めちゃめちゃ キレイ ! ☆
 ましゃもも 2015/12/28 11:44
飲みたいがために?走っているのでね^^; こればっか
イルミネーションはカラ友さんが連れて行ってくれました~~☆
いつも元気 2015/12/28 13:20
くまモンせんべい美味しかったです。

家で差し入れした揚げぎんなん食べてみてびっくり!!!
苦い! 皆さんに美味しくないもの差し上げてしまった・・・・

すみません<(_ _)>
 ましゃもも 2015/12/29 16:35
え・・・? おいしくいただきましたよ^^ ありがとうございました。 リーダー^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする