優勝(^O^)/【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

優勝(^O^)/
< 楽しく飲みましたo... 　｜　no title >
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昨日はスキーの大会でした。
いつかはこの大会で優勝したいと思っていたのですが、まさかの優勝！ヤッター
去年の優勝者が出ていなかったり、今年から会場が変わって斜度が緩くなったりとか、ま、いろいろ理由はありますが。
それでも何十人も参加している大会で一番になったのは初めてなので、本当～に嬉しかったです(^^♪
こんな事がたまにあるからやめられないんですよねー。

☆☆☆☆☆

今日はダンナ誕生日の為、近所で美味しいと評判のお店でケーキを買ってきました♪
この辺にしては、ややお高めでしたが、丁寧に作ってあって美味しかったです。

【朝ごはん】
スープ/白菜・エノキ茸・ショルダーベーコン
レーズン入りお米パン　バター
ヨーグルト/苺ジャム
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
うどん/麺・人参・白菜・エノキ茸
【間食】
カフェオレ
ヨーグルト/リンゴジャム
高カカオチョコレート
【晩ごはん】
回鍋肉
茸と卵のスープ
キムチ奴
昆布の佃煮
発泡酒
【夜食】
ケーキ少しずつ
コーヒー/ブラック

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/03/07 12:36 
わー凄い、優勝ですか
おめでとうございます
 ミーシャ☆ 2016/03/07 22:53 
ありがとうございます♪
たまにはこんなご褒美がありますo(^o^)o
たっぴぃ 2016/03/07 13:50 
すご～い、おめでとうございます。
 ミーシャ☆ 2016/03/07 23:03 
コメントありがとうございますm(__)m
最近、やる方が少なくなりましたが、楽しいスポーツです♪
たわし68 2016/03/07 15:44 
ｵﾒﾃﾞﾄ(^_^)∠※PAN!
すごーい☆
メダルが、輝いていますね＼(^O^)／
 ミーシャ☆ 2016/03/07 23:05 
ありがとうございます♪
去年は二位だったので余計に嬉しいですo(^o^)o
Eli！ 2016/03/07 16:22 
うわぁ～、おめでとうございます＊
今日はお祝いですね♪
 ミーシャ☆ 2016/03/07 23:05 
ありがとうございます！
ダンナ誕生日だったし、ケーキを奮発しました♪
milosilo21 2016/03/07 23:14 
ミーシャ☆さん　
　｡*☆∴｡　｡∴☆*｡
｡★*ﾟﾟ*★∵★*ﾟﾟ*★｡
☆ﾟ　　 ﾟ☆ﾟ　　 ﾟ☆
★* 　 優　勝 　 *★
ﾟ☆｡ おめでとう｡☆ﾟ
　*★｡　　　　｡★*
　 ∵☆｡　　｡☆∵
　　 ﾟ*★｡｡★*ﾟ
☆　素晴らしい  ☆
 ミーシャ☆ 2016/03/08 07:33 
わーすごい！
ありがとうございます(^o^)♪♪♪
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