2016/04/06【りん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月06日（水）

2016/04/06
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【前半戦】
青ジム　エアロ３０分、ステップ３０分

【後半戦】
紺ジム　ダンス６０分、ボクササイズ４５分

【チャリ移動】
バイト先まで往復10キロ
青ジムまで往復15キロ
紺ジムまで往復42キロ

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行距離
67km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		ダンス
105分
ダンス（分） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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