2016/04/26【りん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日(火)

2016/04/26

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3時38分現在)

いちおう、布団にいたのは3時間。
ただ寝入りっぱな主人のいびきで目覚め、
そのあとず~っと意識がある感じの睡眠。

睡眠に関しての不良は今日に限ったことでないけど、
ここのとこ熟睡感はあったからな~。
今日大丈夫だろうか?

【記録グラフ】
自転車走行距離
21km
自転車走行距離(km) のグラフ
ウォーキング
5km
ウォーキング(km) のグラフ
エアロビ
130分
エアロビ(分) のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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