木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月07日（木）

木曜日
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雨の朝です。
[lunch]
山賊むすび。(^^)

[super]
桃太郎でお好み焼き。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
12413歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛きつねうどん 西 131g（0.8人前） 462 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
19時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2.5人前） 665 kcal
  2147 kcal
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