土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月30日（土）

土曜日
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金ちゃんヌードル。(^^)v
[lunch]
しょうが焼き定食。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
徳島製粉 金ちゃんヌードル（1人前） 388 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  1173 kcal
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