8/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/10
16年08月10日（水）

8/10
< 8/9 　｜　8/11 >
のみ

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
154mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1246点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1569点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
サイゼリア ガーリックトースト（0.5人前） 191 kcal
長いも（0.5人前） 9.8 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
  2562 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE