12/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/8
16年12月08日（木）

12/8
< 12/7 　｜　12/9 >
映画

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
23時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
日清 どん兵衛　天ぷらそば（0.8人前） 382 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 129 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
ポップコーン（0.4人前） 116 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2251 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE